Emagrecimento e drenagem linfática
Eu conto a você em um vídeo curto
O que é perda de peso e drenagem linfática e como isso ajuda a perder peso?
Os locais problemáticos no corpo de uma mulher – flancos, barriga, panturrilhas, segundo queixo – nem sempre são depósitos de gordura. Em 90% dos casos, é inchaço e retençao.
É formado quando o sistema linfático deixa de cumprir sua função excretora.
Ajudar o corpo a melhorar o fluxo linfático traz muitos benefícios:
✔️o metabolismo correto é ativado
✔️se sente melhor
✔️fortalece a imunidade
✔️o edema desaparece
✔️celulite desaparece
✔️perda de peso
✔️leveza no corpo
O curso Emagrecimento e Drenagem Linfática foi desenvolvido para te ajudar a melhorar seu sistema linfático de forma eficaz e segura, e alcançar todos esses resultados.
O curso combina:
- técnicas de massagem suave,
- trabalhar com o sistema respiratório,
- exercícios para melhorar o fluxo linfático,
- protocolo alimentar de consumo adequado.
Iremos ajudá-lo da maneira mais gentil e cuidadosa possível a:
- estabelecer o correto funcionamento do diafragma – a principal “bomba” do sistema linfático,
- eliminar a compressão muscular que impede o fluxo correto da linfa,
- ativar o fluxo linfático e a circulação sanguínea,
- remover o excesso de líquido dos tecidos,
- entender o que significa e se livrar do edema e da celulite.
Como resultado, você revitalizará seu corpo e alcançará um corpo esguio e sem esforços físicos exaustivos ou restrições rígidas.
Sobre Quem Ministra O Curso
Barbara Broska
Mergulhei desde cedo nos estudos para viver um propósito na reeducação de vida das pessoas, com o objetivo de ajuda-las a melhorar a qualidade de vida, tanto do ponto de vista físico como mental e transmitir minha paixão pela atividade física e pelo bem-estar.
Paralelamente ao meu segundo curso universitário, possuo 7 certificações na área de humanas voltadas ao que compreende o atendimento com foco em ajudar a melhorar a saúde, postura e estilo de vida das mulheres. Trabalho individualmente com cada pessoa, levando em consideração os requisitos e capacidades necessárias particulares.
Percebi que queria gerar interação com as pessoas através do meu conhecimento. Sei que não só as ajudo como também é gratificante ver como elas podem mudar suas vidas através de todos os exercícios e técnicas que aprendo ao longo da minha carreira e estudos.
Importante!
Trabalharemos com os sistemas LINFÁTICO e RESPIRATÓRIO do corpo.
Ao combinar o trabalho com estes dois sistemas, reduzimos o peso sem suar em excesso e melhoramos a saúde.
Como é o treinamento
Contra-indicações
- Tromboflebite ou tendência a isso.
- Oncologia
- Doenças do sistema cardiovascular
- A presença de doenças inflamatórias e infecciosas agudas
- Doenças autoimunes
- Inflamação purulenta da pele ou lesões traumáticas extensas
- Exacerbação de qualquer doença crônica
- Gravidez no primeiro trimestre
O que você precisa
Emagrecimento e drenagem linfática
Sobre o que inclui: