Entrenamientos online, con ejercicios elegidos de manera individual, muy sencillos y sin ningún efecto adverso. Hacemos un diagnóstico y te doy ejercicios adaptados para mejorar tu postura
Fitness correctivo
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Nuevo trato
# 1 Yoga facial.
Juventud facial
El curso de yoga facial es para vos si:
looks_oneYa han aparecido arrugas finas o profundas en tu rostro.
looks_twoTu cara se hincha a menudo y aparecen bolsas debajo de los ojos.
looks_3Tenes asimetria facial
looks_4Te preocupa el color gris y apagado de la piel y los productos para el cuidado de la piel no mejoran la situación.
looks_5No queres recurrir a inyecciones y otros métodos de rejuvenecimiento invasivos
Mis cursos
Adelgazamiento y drenaje linfático
Un curso para perder peso y combatir el edema
Entrenamiento 3 veces por semana, recordatorios, ayuda
Acceso a vídeo-entrenamientos durante 6 meses
Salud íntima
Hago un diagnostico y selecciono entrenamientos para tu tipo de inclinación pélvica
El curso consta de 31 días, durante los cuales fortaleceremos los músculos del suelo pélvico
Acceso a vídeo-entrenamientos durante 6 meses
Cuello y Rostro Hermosos
El curso está dirigido a combatir las arrugas y la hinchazón de la cara.
Entrenamiento que mejorará tu postura y aliviará los dolores de cabeza asociados a las malas posturas.
Acceso a vídeo-entrenamientos durante 6 meses
Cuerpo saludable
Un curso para aquellos que están cansados de dietas interminables, ejercicios agotadores y viajes al gimnasio. En solo 30 días, te ayudará a tener un vientre plano, glúteos firmes, mejorar tu postura y tu salud íntima.
Dieta proporcionada por un nutricionista
El curso consta de 24 clases online:
Curso de yoga facial
Soporte de expertos: ✅
Duración del curso: 21 días
Acceso a clases: depende de la tarifa.
Carla Estefania
Me sumergí en el estudio del cuerpo a los 17 años, estudiando la carrera de profesorado de educación física. Con el fin de ayudar a las personas a mejorar la calidad de vida ya sea desde el punto de vista físico como mental, para poder de esta manera transmitir mi pasion por la actividad física y el bienestar.
Paralelamente a mi carrera universitaria hice 7 capacitaciones de pilates, por lo que mi enfoque estaba apuntado a ayudar a mejorar la salud, postura y estilo de vida de las mujeres.
Trabajo de manera individual con cada persona teniendo en cuenta los requerimientos necesarios y aptitudes físicas de cada persona.
Me di cuenta de que quería generar interacción con la gente a través de mis conocimientos, ya se que no solo los ayudo a ellos si no que también me es gratificante ver como las personas pueden cambiar sus vidas a través de todos los ejercicios y técnicas que he aprendido a lo largo de mi carrera.
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Que incluye:
Adelgazamiento y drenaje linfático
Salud íntima
Curso “Cuello y Rostro Hermosos”
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