Curso de yoga facial
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El regreso de la tarifa legendaria
tarifa de vacaciones
suscripción de 12 meses
La suscripción incluye todos mis cursos: 1) Yoga facial 2) Rostro y cuello bonitos 3) Vientre plano 4) Entrenamiento para adelgazar y drenaje linfático
$ USD99.95
El curso de yoga facial es para vos si:
looks_oneYa han aparecido arrugas finas o profundas en tu rostro.
looks_twoTu cara se hincha a menudo y aparecen bolsas debajo de los ojos.
looks_3Tenes asimetria facial
looks_4Te preocupa el color gris y apagado de la piel y los productos para el cuidado de la piel no mejoran la situación.
looks_5No queres recurrir a inyecciones y otros métodos de rejuvenecimiento invasivos
Opiniones de los clientes
Qué esperar del curso
Duración del curso: 21 días
Soporte de expertos: ✅
Acceso a clases: depende de la tarifa.
Materiales auxiliares
Vídeos adicionales de retransmisiones, clases magistrales y formaciones online.
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Carla Estefania
Me sumergí en el estudio del cuerpo a los 17 años, estudiando la carrera de profesorado de educación física. Con el fin de ayudar a las personas a mejorar la calidad de vida ya sea desde el punto de vista físico como mental, para poder de esta manera transmitir mi pasion por la actividad física y el bienestar.
Paralelamente a mi carrera universitaria hice 7 capacitaciones de pilates, por lo que mi enfoque estaba apuntado a ayudar a mejorar la salud, postura y estilo de vida de las mujeres.<br />Trabajo de manera individual con cada persona teniendo en cuenta los requerimientos necesarios y aptitudes físicas de cada persona.
Me di cuenta de que quería generar interacción con la gente a través de mis conocimientos, ya se que no solo los ayudo a ellos si no que también me es gratificante ver como las personas pueden cambiar sus vidas a través de todos los ejercicios y técnicas que he aprendido a lo largo de mi carrera.
programa del curso
Lección introductoria. Instrucciones básicas
- Al inicio de clases, recomendamos tomarse la primera selfie para seguir el resultado (tarea opcional)
- Estudiamos 14 ejercicios básicos. Carla explica cada ejercicio y lo demuestra ella misma
- Respuestas a preguntas frecuentes sobre el complejo básico.
- Tarea
- Ejercicios de refuerzo completados.
- Agregamos 8 nuevos ejercicios del segundo nivel de dificultad.
- Respuestas a preguntas frecuentes sobre el complejo básico.
- Tarea
- Consolidación de ejercicios completados + 3 ejercicios completamente nuevos para el rostro
- Estudiamos ejercicios especiales para realizar en el coche y en la oficina.
- Análisis del selfie final
- 31 ejercicios faciales
- Análisis detallado de modelos.
- Lecciones extra en otras áreas
- Consulta con un experto.
Preguntas más frecuentes
El curso en línea es un conjunto de lecciones en video diseñadas para 21 días. Para practicar sólo necesitas un ordenador o smartphone, Internet y apenas 15 minutos de tiempo libre.
El día que pagues tu suscripción, recibirás instrucciones para acceder a tu cuenta personal por correo electrónico. Si no has recibido el correo electrónico es posible que haya acabado en tu carpeta de Spam, por favor revísalo. Si aún no has encontrado la carta, escríbenos por WhatsApp.
Podes hacerlo. Al practicar otras técnicas naturales, puede lograr los máximos efectos de rejuvenecimiento. Si tienes dudas sobre técnicas específicas, puedes preguntar a nuestros expertos.
La gimnasia facial es tu esfuerzo y tu trabajo muscular, y el masaje es un procedimiento pasivo con efecto temporal. Todo es igual que con el cuerpo. Por ejemplo, un masaje anticelulítico puede tener cierto efecto, pero si le sumas actividad física (correr, ejercicios para las caderas y los glúteos), el resultado aparecerá antes y durará más.
Hasta que no haga sus propios esfuerzos, hasta que obligue a sus músculos faciales a trabajar, ningún procedimiento o masaje le dará resultados duraderos.
Además, la mayoría de los tipos de masajes faciales tienen consecuencias en forma de acné, erupciones cutáneas que aparecen dos semanas después del procedimiento. Puedes combinar gimnasia y masajes faciales, pero recuerda que los ejercicios para los músculos faciales son mucho más efectivos que cualquier masaje.
La gimnasia facial no tiene contraindicaciones. Al mismo tiempo, se pueden realizar una serie de ejercicios faciales durante el embarazo (mientras que cualquier intervención quirúrgica para corregir el rostro está prohibida). La gimnasia también se recomienda para cirugías plásticas fallidas o asimetría facial, para rehabilitación después de cualquier cirugía facial. La regla principal es hacer los ejercicios correctamente.
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